פינת  "פרשה צוחקת"   יוגה צחוק בפרשת השבוע - כל שבוע   מאת ציפי דגן
                                                     בגירסת שמע גם בקבוצות הוואצאפ הצוחקות

בפרשת דברים – הפותחת את הספר החמישי 
 -                               נלמד  איך יוגה צחוק משפרת ביקורת בונה.
"אֵלֶּה הַדְּבָרִים אֲשֶׁר דִּבֶּר משֶׁה אֶל כָּל יִשְׂרָאֵל בְּעֵבֶר הַיַּרְדֵּן בַּמִּדְבָּר בָּעֲרָבָה מוֹל סוּף בֵּין פָּארָן וּבֵין תֹּפֶל וְלָבָן וַחֲצֵרֹת וְדִי זָהָב"
אומר הרב זמיר כהן שמשה רבינו עומד להיפרד מהעם ונותן מה שנקרא נאום פרידה. מדוע הוא מזכיר שמות של מקומות גיאוגרפיים שונים?
מביא את רש"י : "לפי שהן דברי תוכחות ומנה כאן כל המקומות שהכעיסו לפני המקום בהן, לפיכך סתם את הדברים והזכירם ברמז מפני כבודן של ישראל".
משה רבינו רצה להוכיח את ישראל על חטאיהם אבל מתוך אהבה אליהם  כדי שיישמרו להבא ויתעלו רוחנית. שזו בקורת בונה.
הכתוב מדגים לנו את הדרך הנכונה לביקורת. כשרוצים להוכיח מישהו רצוי להדגיש קודם את החיובי כל התכונות והמעשים הטובים שלו, אחרי זה לתת את הביקורת בעדינות ברמזים עדינים ואז שוב להוסיף ולסיים בתשבחות ומחמאות.
כמה שיותר לצמצם את עוצמת המילים.
לאנשי היוגה צחוק יש כלי מדהים כדי ל"הנמיך להבות" ולהוכיח בצורה נכונה המתקבלת בקלות ע"י הצד השני.
לפני שנתחיל, נדליק את החיוך! כן באופן הכי יזום.
בואו נדגים בתרגיל צחוק הביקורת הבונה.
נדמיין מצב שבו עלינו לתת תוכחה למישהו / לילד / נכד / תלמיד.
ליידע אותו  מראש שזה תרגיל יוגה צחוק.
חיוך גדול – שאיפה עמוקה ונשיפה. לתת מחמאה ולשבח אותו ולצחקק איתו.
להדליק צחקוקים ההולכים ומתגברים בעדינות, להגיד את המסר באופן הבא:
"תאר לעצמך שהיית עושה כך במקום כך . . ." צחוקים נחמדים המתגברים לצחוק מלא, לתת לו ידיים ולצחוק יחד. "איזה כיף זה היה אם . . ." חה חה חה!
ובעניין  חינוך  אם צריך לכעוס בכל זאת, מביא הרב זמיר את הגדרת חז"ל:
יש להשתמש בכעס הפנים ולא כעס הלב. כדי להרתיע במקרים חמורים.
כדי לשמר את הלב במצב של אי כעס – תרגיל תיעול כעסים, צחוק הוויכוח.
בהצלחה בהצחקה.

שבת צוחקת
בע"ה נזכה לביטול הצום ולגאולה בשמחה
 ממני באהבה.
ציפי